Poké bowl Wasabi

 



INGRÉDIENTS

Ingrédients pour la vinaigrette

  • 10 g de pâte de wasabi 
  • 4 dl de Vinaigrette de base Creamy Délino  

Pour le bowl

  • 160 g de fèves de soja - edamame 
  • 160 g de courgettes râpées 
  • 100 g de tranches de concombre 
  • 140 g d'algues - wakamé 
  • 16 asperges vertes al dente  
  • 160 g de fleurettes de brocoli al dente 
  • 400 g de riz pour sushi cuit dans un bouillon de légumes, complété par 5 cl de vinaigre pour sushi 

Pour le saumon

  • 400 g zalmhaasje 
  • 100 g de furikake (mélange d'épices japonaises composé de nori, de graines de sésame, de wasabi, de varech et de soja) 

PRÉPARATION

  • Préparez la vinaigrette au wasabi.
  • Faites cuire le riz et ajoutez le vinaigre pour sushi.
  • Trempez les filets de saumon dans les épices furikake et coupez-les en fines tranches, "sashimis".
  • Répartissez les différents légumes dans le bowl avec le riz. Disposez les tranches de saumon "sashimi" au milieu.
  • Garnissez le tout avec la vinaigrette au wasabi.



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